Zdravje je naša odločitev

Zdravje je naša odločitev

Ni na zalogi

REDNA CENA
54,95 €
SPLETNA CENA
51,10 €
KLUBSKA CENA
45,61 €   
POKLIČITE ZA NAKUP
Zdravje ni samo odsotnost bolezni, temveč je blaginja, dobro fizično in psihično počutje, zmogljivost ter dobra samopodoba. Da sem zdrav, pomeni tudi, da sem visoko storilen, neodvisen in lep. Definicija zdravja se v sodobni družbi širi na področja življenja, tudi z življenjskimi stili. Zdravje ni več vrednota, ampak postaja tudi dobrina, statusni simbol in blago, ki se ga da kupiti.V sodobni družbi so čedalje večji problemi tudi izgorevanje, kronična utrujenost in stres. Ljudje se vedno bolj zdravijo z zdravili, kar pomeni, da se tudi individualizirajo, čepr...


AvtorMarija Merljak, Mojca Koman
Založba Samozaložniki
Kategorija
Opis

Podrobnosti

Zdravje ni samo odsotnost bolezni, temveč je blaginja, dobro fizično in psihično počutje, zmogljivost ter dobra samopodoba. Da sem zdrav, pomeni tudi, da sem visoko storilen, neodvisen in lep. Definicija zdravja se v sodobni družbi širi na področja življenja, tudi z življenjskimi stili. Zdravje ni več vrednota, ampak postaja tudi dobrina, statusni simbol in blago, ki se ga da kupiti.V sodobni družbi so čedalje večji problemi tudi izgorevanje, kronična utrujenost in stres. Ljudje se vedno bolj zdravijo z zdravili, kar pomeni, da se tudi individualizirajo, čeprav to v resnici niso problemi posameznika, ampak družbe. Toda namesto, da bi razmišljali o tem, kaj bi spremenili v družbi, se posamezniki učijo, kako naj obvladajo sters, in razmišljajo, s kakšnimi zdravili se bodo počutili bolj zdrave in srečne. Zdrav način življenja vključno z zdravo prehrano vpliva na dobro počutje ljudi in lahko tudi prepreči številne bolezni sodobnega človeka.V prvem delu knjige opisujeta osnove prehrane, od hranil, živil in uravnotežene prehrane do priprave hrane. V drugem delu pa zelo natančno in praktično opisujeta zdravo prehrano posameznih skupin prebivalcev, od dojenčka do starostnika, nosečnice, doječe matere, športnika.V obsežnem zadnjem poglavju avtorici opisujeta preventivno in zdravilno prehrano pri različnih boleznih.  Knjigo spremljajo še številni odlični in preizkušen recepti, ki dajo priročniku praktično vrednost. Seveda pri tem ne manjka številnih babičinih nasvetov, ki se jih gospa Marija Merljak trdno oklepa, saj je prepričana, da so to tradicionalne in preverjene izkušnje za sestavljanje zdravih jedilnikov.
Dodatne informacije

Dodatne informacije

EAN koda 9789616512800
ISBN 978-961-6512-80-0
Nova knjiga Ne
FlipBook razmerje (npr. 1:1.2) Ne
Omejitev plačila Ne
Avtor Marija Merljak, Mojca Koman
Založba Samozaložniki
Zbirka Ne
Podnaslov Ne
Teža Ne
Leto izdaje Ne
Št. strani Ne
Vezava Ne
Izdelki založbe Samozaložniki
e-novice
IzBrane e-novice
Prijavite se in si polepšajte dan