Ketogena dieta je dandanes dieta z najhitreje rastočim številom privržencev na svetu

in to upravičeno. Če jo izvajamo pravilno

dokazano porabljamo maščobne zaloge

zmanjšajo se vnetja

zavira se napredovanje raka

z njo uravnavamo hormone in črevesne bakterije

lajšamo nevrološka obolenja in si celo podaljšujemo življenjsko dobo. 

Že več kot stoletje sprejemamo soglasje znanstvenikov

da je rak posledica dedne bolezni zaradi poškodbe kromosomov v celičnih jedrih.  Kaj pa če znanstveniki preučujejo zgrešen model?  Kaj če rak ni bolezen poškodovanega DNK

temveč okvarjene presnove kot posledice nepravilnega delovanja mitohondrijev?  Kaj če bi lahko ta pretresljiva resnica korenito spremenila tudi naše razumevanje drugih bolezni – in nam pokazala radikalno novo pot do optimalnega zdravja?

Dr. Joseph Mercola

svetovno priznana avtoriteta na področju alternativnega zdravljenja

je pripravil vodnik z načeli ketogenega prehranjevanja in načrtovanja obrokov

ki vam bo pomagal zdraviti bolezni

izgubiti odvečno težo in optimizirati svoje zdravje. Zdravnik Joseph Mercola v tej svetovni uspešnici odkriva najnovejša dognanja s področja keto diete in postenja. 

Knjiga Peganska dieta združuje načela paleo diete in veganske prehrane! Odkrijte praktične nasvete in recepte za zdravo življenje brez bolezni.

Ajurveda je veda o življenju

temelji pa na ravnotežju in ubranosti. Uči nas

da naj bi izguba odvečne teže človeka pomladila in okrepila. Ajurvedska načela temeljijo na ohranjanju telesnega ravnotežja

pa naj gre za preprečevanje ali zdravljenje obolenj ali pa za izgubljanje ali pridobivanje teže.  

Knjiga 7-dnevna razstrupljevalna dieta je zbirka jedilnikov za sedem dni razstrupljanja. Številni recepti ponujajo možnosti za hitro pripravo okusnih

zdravih in hranljivih obrokov za zajtrk

kosilo in večerjo. Dobite pa še kup predlogov za pripravo sadnih in zelenjavnih sokov

predjedi

prigrizkov

solat in prelivov zanje

sladic idr.           

»Brez bolečin temelji na zelo poglobljenem poznavanju človeške fiziologije. Pokaže

kako lahko prekinemo začarani krog bolečine in naravno pozdravimo eno najbolj perečih zdravstvenih težav danes.« Deepak Chopra

V knjigi Očistite se in ozdravite boste našli postopke zdravljenja vsi

ki trpite zaradi tesnobe

depresije

aken

ekcemov

lymske borelioze

težav s prebavili

možganske megle

težav s telesno težo

migrene

napihnjenosti

vrtoglavice

luskavice

cist

utrujenosti

sindroma policističnih jajčnikov

fibroidov

okužb sečil

endometrioze in avtoimunskih obolenj.

Dokazano uspešna strategija in načrt

ki vam bosta pomagala znebiti se nenehnega stresnega prehranjevanja in z drobnimi triki preiti k novi navadi prehranjevanja za moč.

S pomočjo knjige Intuitivno prehranjevanje se boste naučili boljšega odnosa do hrane in dvignili raven telesne samopodobe.

V knjigi Pet tibetancev boste našli vse

kar morate vedeti

da uravnovesite duha in okrepite telo

da boste delovali bolj zbrano in modro

postali bolj zdravi in se lažje spopadali z življenjem. Ni vam treba romati v Himalajo po skrivnostne nauke ali prestajati asketske preizkušnje – vse je tu

v knjigi Pet tibetancev.

Ko boste s strokovnjaki

kot so Deepak Chopra

Marianne Williamson

Bruce Lipton

Joe Dispenza

Michael Bernard Beckwith

Bernie Siegel in Anita Moorjani

odkrivali tako najnovejša znanstvena dognanja kot tudi prastaro medicino

boste ugotovili

da imate precej večji nadzor nad svojim dobrim počutjem in življenjem

kot so nas učili.

Hrana

ki spreminja življenje je knjiga

polna informacij

ki jih ne boste našli nikjer drugje

o grožnjah

ki so odgovorne za pojav bolezni – in čudežni moči hrane

ki zdravi.

Ponovna vzpostavitev zavestnega nadzora nad gibanjem

prožnostjo in zdravjem Somatika je praktična in preprosta za uporabo

je nujen priročnik

s katerim boste odpravili telesne posledice staranja - oziroma jih preprečili

še preden bi se pojavile. 

"Modra knjižica" Telo je tvoje je Louisino prvo delo. Od prve izdaje

sredi sedemdesetih let prejšnjega stoletja

je postala nepogrešljiva neštetim bralcem po vsem svetu.

Knjiga Ajurveda za notranjo ubranost temelji na osnovnih ajurvedskih načelih in obravnava tri pomembne vidike

ki oblikujejo bistveni del našega vsakdana: prehrano

spolno energijo in zdravljenje. Dr. Vinod Verma v njej navaja preproste smernice za izboljšanje življenjskega sloga in ohranjanje celostnega ravnovesja. Spoznali boste moč ajurvedske prehrane

uporabo zelišč in začimb

okusne vegetarijanske recepte in nekaj zelo posebnih afrodiziakov.  

V knjigi Ajurveda: Način življenja so predstavljene metode

s katerimi je mogoče izboljšati kvaliteto življenja. Najprej se moramo videti in občutiti kot celoto in prepoznati svojo enost s kozmosom. Holistično zdravljenje ni mogoče

če ne živimo celostno. Knjiga nas bo ozavestila in prepoznali bomo celovitost svojega telesa

uma in duše.