Dawsonova vodena ekomeditacija: meditiranje v polju skupinske energije
Dodatne vire najdete tukaj.
Občutite naravni ritem vdihov in izdihov in si predstavljajte, kako se dihanje pretaka skozi vaše srce. Nežno tapkajte po robu dlani in si predstavljajte, kako ves stres izginja iz vašega telesa. Tapkajte po vrhu glave, nato po točki na obrvi, na zunanji strani očesa, pod očesom, pod nosom, pod usti, po točki na ključnici, pod pazduho ter po robu dlani. Ves stres in napetost zdaj zapuščata telo. Predstavljajate si, kako se dihanje pretaka skozi srce. Upočasnite dih – vdih naj traja šest sekund, enako dolgo izdih. Šest sekund za vdih, šest sekund za izdih.
Popolnoma sprostite jezik. Občutite, kako leži na dnu ustne votline. Predstavljajte si prostornino stopal, dlani, celotnega telesa. Predstavljajte si prostornino točke med obrvmi. Zaznajte, kako sproščen je jezik na dnu ustne votline, ko šest sekund vdihujete in šest sekund izdihujete. Predstavljajte si orjaški žarek ljubezni in svetlobe, ki prodira v vas skozi točko na vrhu glave. To je ljubezen stvarstva do vas.
Življenjska energija se vsak trenutek steka v vas, vam polni telo, um in energijsko polje.
Jezik je sproščen in čutite ga na dnu ustne votline. Med očmi zaznavate mogočno praznino. Vdih traja šest sekund, prav tako izdih. Tok energije stvarstva se steka v vas skozi točko na vrhu glave. Predstavljajte si, da ta tok poživlja vsa energijska središča v vašem telesu, še posebej srce. Zaznajte barvo energije srca. Žarek te energije zdaj pošljite osebi ali kraju, ki vam omogočata čudovito počutje. To osebo ali kraj ovijte v energijski žarek svojega srca in občutite vse sočutje in ljubezen, ki vas povezujeta s to osebo ali krajem.
Jezik je sproščen in čutite ga na dnu ustne votline. Med očmi zaznavate mogočen prazen prostor. Vdih traja šest sekund, prav tako izdih. To srčno energijo zdaj razširite, naj zaobjame sleherni atom v stvarstvu. Predstavljajte si, kako srčna energija seva iz vašega srca. Slehernemu atomu v stvarstvu pošljite ljubezen in sočutje.
Jezik je sproščen in čutite ga na dnu ustne votline. Med očmi zaznavate mogočen prazen prostor. Vdih traja šest sekund, prav tako izdih. Vaša srčna energija seva in vas povezuje z vsakim atomom v stvarstvu.
Zdaj srčno energijo spet osredotočite na zgolj eno osebo ali kraj, ki vam omogočata čudovito počutje. Zdaj žarek svoje srčne energije odmaknite od te osebe ali kraja in ga preusmerite nazaj v svoje telo. Zaznajte, kako dobro se počutite v svojem telesu, ker ste povezani tako z osebo, ki v vas vzbuja čudovite občutke, kot z vsakim atomom v stvarstvu.
Slavite hvaležnost, ljubezen, sočutje in radost v svojem srcu. Slavite vsa pozitivna čustva v svojem energijskem polju. Ko zaznavate ta pozitivna čustva v svojem telesu, srcu in polju, podvojite njihovo moč. Naj bodo dvakrat močnejša, da jih boste občutili kar se da izrazito.
Zdaj si predstavljate, da ta pozitivna čustva v vas odzvanjajo s pozitivnimi čustvi v polju stvarstva. Skupaj z menoj izrekajte navedene afirmacije.
Ta močna pozitivna čustva v meni zdaj odzvanjajo z močnimi pozitivnimi čustvi v neskončnem nelokalnem univerzalnem polju.
Predstavljajte si to polje, nato pa vse ljudi, ki meditirajo na njem. Predstavljajte si milijone ljudi, ki meditirajo v tem trenutku. Vsi so usklajeni z univerzalnim energijskim poljem hvaležnosti, ljubezni, sočutja in radosti.
Predstavljajate si, kako se to polje krepi, ko se združite z milijoni ljudi, da bi okrepili to nelokalno univerzalno energijsko polje. Ste lokalni um, v vaših možganih je aktivirano vezje razsvetljenja, in povezani ste z univerzalnim nelokalnim umom in vsemi pozitivnimi čustvi v nelokalnem stvarstvu. Obenem ste povezani z vsakim posameznikom, ki je v tem trenutku usklajen s temi pozitivnimi čustvi.
Zdaj si predstavljajte vse živali, rastline in planete, sleherni atom in molekulo v stvarstvu, ki so usklajeni s čustvenim signalom hvaležnosti, ljubezni, sočutja in radosti. Predstavljajte si, da ta simfonija usklajenosti s pozitivnim čustvi preveva vse ljudi in vse oblike življenja v vsem stvarstvu, ko se združujejo in poskrbijo za to, da to polje postane mogočnejše, svetlejše in močnejše.
Zdaj si predstavljajte vse v preteklosti, ki so meditirali, se trudili okrepiti sočutje, občutili sočutje, delovali ljubeče in živeli radostno. Predstavljajte si, kako se to polje razteza v preteklost, vse do neskončnosti. Predstavljajte si vso energijo teh ljudi, ko so postali del mogočne simfonije ustvarjanja pozitivnosti in radosti.
Zdaj si predstavljajte vse, ki bodo meditirali v prihodnosti, čez stoletja, tisočletja, čez več deset tisočletij. Predstavljajte si vse ljudi v prihodnosti, ki bodo meditirali, kako se v tem trenutku spojijo z globalnim poljem pozitivnosti.
Sočasno si predstavljajte vse ljudi iz preteklosti, vse ljudi iz prihodnosti, vse oblike življenja iz preteklosti, vse oblike življenja iz prihodnosti, ki so usklajeni z mogočnim univerzalnim poljem pozitivnosti.
Zdaj si predstavljajte vsakega angela, vsakega duhovnega vodnika, sleherno arhetipsko energijo – vsi resonirajo kot eno v tem polju pozitivnosti. Sedimo v središču teh nevidnih bitij, teh nevidnih svetovalcev, kot tudi vseh vidnih bitij iz vse prihodnosti, iz vse preteklosti, in iz sedanjosti. Milijarde bitij so usklajene z najmočnejšimi pozitivnimi čustvi in energijo nelokalnega stvarstva.
Ko zdaj sedimo tu, smo eno. Smo eno drug z drugim, smo eno z nelokalnim stvarstvom, smo eno s to energijo, to vibracijo, to zavestjo dobrega počutja, ljubezni in sočutja skozi stoletja, skozi veke, skozi sleherno dimenzijo stvarstva.
Ko sedimo tu in dihamo, se osredotočimo na to univerzalno energijsko polje.
Zdaj se spet osredotočite na svoje lastno dihanje in svoje lastno telo. Občutite, kako dihate skozi srce, in zaznajte mogočno praznino za očmi. Z naslednjimi tremi vdihi se pripravite, da se boste osredotočili na tukaj in zdaj, na telo in okolico. Ob tretjem izdihu počasi odprite oči, se nežno zazrite naokoli in se zahvalite za hvaležnost v svojem srcu, za ljubezen v svojem srcu, za sočutje in radost v svojem srcu ter za svojo povezanost z vsemi bitji, ki si z vami delijo to mogočno energijo, ne glede na preteklost, sedanjost ali prihodnost. Zavedajte se, da se jim lahko pridružite v izkušnji doživljanja te energije in časa. Zavedajte se, da se lahko kadar koli uskladite s univerzalno inteligenco in energijo. Obenem se vsak dan urite v uglaševanju na frekvence tega polja – njegov vpliv naj preveva vaš vsakdanjik.
Hvala.
