Dober dih - žepnica
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,70 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Izboljšajte telesno pripravljenost, zdravje in počutje s preprosto, a znanstveno dokazano tehniko pravilnega dihanja.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,70 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,70 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Tehniko iz knjige je razvil irski strokovnjak Patrick McKeown, svetovno znani licencirani trener metode dihanja, ki jo je razvil dr. Butejko. McKeown je vrsto let trpel zaradi astme.
Spominja se, da je kronično dihal skozi usta.
Ko se je naučil pravilnega dihanja, je astma postopoma izzvenela.
McKeown je avtor programa Oxygen Advantage, dihalne tehnike umirjenega dihanja skozi nos pomagal že tisočim, od astmatikov do vrhunskih športnikov.
| Podnaslov | S pravilnim dihanjem do zdravja, moči in vitkosti |
|---|---|
| Založba | Mladinska knjiga |
| Avtor | Patrick McKeown |
| EAN | 9789610160267 |
| Leto izdaje | 2022 |
| Št. strani | 280 |
| Širina | 125 |
| Višina | 188 |
| Globina | 18 |
| Vezava | Mehka |
-
To metodo proti izgorelosti in utrujenosti bi morala poznati vsaka ženska
Kot mama samohranilka dveh majhnih otrok in samozaposlena sem pri svojih dvainštiridesetih skoraj telesno pregorela. Kronična utrujenost, boleče bezgavke, kronični herpesi, kronični rinitisi in sinuzitisi so se pojavljali en za drugim ... slabo počutje je trajalo vedno kar šest tednov v kosu, medtem ko mi medicina ni znala ponuditi drugega kot antibiotike. -
Zakaj se um upira novim navadam, čeprav so koristne za naše zdravje? … Ali kako mi je Metoda Wima Hofa rešila življenje!
Navajeni smo, da se tuširamo s toplo vodo, navajeni smo, da se oblečemo, ko nas zebe, navajeni smo, da hladimo prostore, ko nam je vroče, navajeni smo, da gremo k zdravniku, ko smo bolni ali nas kaj boli, navajeni smo pričakovati od drugih, da nam pomagajo rešiti težave.
-
-75%Hoja po žerjaviciAkcijska cena 3,45 € Redna cena 13,77 € -
-
