Joga mami in dojenček
Ob nakupu tega izdelka prejmete 1,25 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Avtorica Ana Kersnik Žvab je pomagala že ogromno nosečnicam in mamicam, zato upa, da knjiga Joga mami in dojenček pomaga tudi drugim mamicam, da boste lažje preživljale okrevanje po porodu in h krati na učinkovit ter zabaven način navezale poseben stik z otrokom.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 1,25 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Ob nakupu tega izdelka prejmete 1,25 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Postala si mamica!
Stik med mamico in dojenčkom je edinstven, zato ga je potrebno negovati. S pomočjo starodavnih dihalnih tehnik, meditacije in različnih telesnih položajev lahko mamice navežete čisto poseben stik z otrokom h krati pa se povrnete v formo po porodu. Prvi in edini jogijski priročnik za mamice z dojenčki je sestavljen iz izčrpnih informacij o jogi in okrevanju po porodu; je nazoren, saj se lahko nosečnice spoznate z asanami, dihalnimi tehnikami, mantrami, pravilnimi prijemi za pomirjanje dojenčka, tehnikami sproščanja in meditacijo. Vsebuje kar preko sto barvnih profesionalnih fotografij, ob katerih sledi natančen opis telesnih položajev in izvedbe, kar dopolnjuje legenda zahtevnosti, s čimer vam omogoča varno in zanesljivo prakso joge kar doma.
| Podnaslov | Priročnik za varno in učinkovito okrevanje po porodu |
|---|---|
| Založba | Devayani Yoga & Dance Lifestyle |
| Avtor | Ana Kersnik Žvab |
| EAN | 9789619399903 |
| Leto izdaje | 2016 |
| Št. strani | 151 |
| Širina | 164 |
| Višina | 214 |
| Globina | 10 |
| Vezava | Mehka |
