Komplet - terapevtske knjige za otroke

Ta knjižna uspešnica je preprost in zabaven delovni zvezek za otroke, ki ga lahko izpolnjujejo sami ali skupaj s starši ali skrbniki.

Združuje dokazano učinkovite metode kognitivno-vedenjske terapije, ki jih uporabljajo otroški psihologi v šolah, in preproste vaje, s katerimi se bo vaš otrok naučil izboljšati svojo samopodobo.

V kompletu boste prejeli spodnje knjige:

Ne skrbi, bodi srečen

Ta knjiga je preprost in zabaven delovni zvezek za otroke, ki ga lahko izpolnjujejo sami ali skupaj s starši ali skrbniki. V njej bodo našli jasne razlage in primere tesnobnih občutkov, misli in doživljanja ter se naučili, kako jih razumeti in obvladovati. 

Zvezda si

Otroci navežejo tesna prijateljstva, prvič preizkusijo znanje in spretnosti na testih, močneje se začno zavedati svojega telesa in svojo privlačnost primerjati z drugimi. Mnogi začnejo uporabljati družbena omrežja, prvič v življenju občutijo pritisk vrstnikov in morda že vstopijo v obdobje pubertete, ki jo spremljajo nihanja razpoloženja. Zato ni presenetljivo, da imajo z izzivi odraščanja lahko težave in da pri nekaterih otrocih to vpliva na njihovo samopodobo.

Bodi to, kar si

Otroci v tem obdobju prvič začnejo pisati teste, navezovati tesna prijateljstva, in ko se začnejo zavedati svojega telesa, svojo privlačnost morda začnejo primerjati s privlačnostjo drugih. To je čas, ko imajo nekateri prvič stik z družbenimi omrežji in pritiskom vrstnikov, začenja pa se tudi puberteta. Otroci takrat postanejo dojemljivi za sporočila o tem, kakšne lastnosti in telesni tipi so »zaželeni« in kakšni ne. Povsem razumljivo je, da nekateri med temi spremembami potrebujejo pomoč pri ohranjanju zdravega občutka lastne vrednosti.

Bodi pogumen

Knjiga uporablja informativen in holističen pristop, otroku pa prijazno približa tudi pomembnost zdrave prehrane, spanja in gibanja, hkrati pa ga nauči preprostih psiholoških tehnik za uvajanje koristnih sprememb.

Bodi močen