Mislite kot menih

Naučite svoj um, da vsak dan najde mir in smisel
Avtor: Jay Shetty
Št. strani: 316
Vezava: Mehka

Ob nakupu tega izdelka prejmete 1,40 € EUR za Vaš naslednji nakup.

Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.

Jay Shetty, nekdanji menih in eden največjih vplivnežev na družbenih omrežjih na svetu, v tej svetovni uspešnici z nami deli brezčasne modrosti, ki jih je spoznal kot menih.

Te modrosti nam podaja v praktičnih korakih, tako da lahko tudi sami svoj um naučimo, da vsak dan najde mir in smisel.

Ocena:
90 % of 100
Na zalogi
predvideni rok dobave 1 - 3 delovne dni
Naučite svoj um, da vsak dan najde mir in smisel
Avtor: Jay Shetty
Št. strani: 316
Vezava: Mehka

Ob nakupu tega izdelka prejmete 1,40 € EUR za Vaš naslednji nakup.

Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.

EAN
9789617090673
27,90 €
Naučite svoj um, da vsak dan najde mir in smisel
Avtor: Jay Shetty
Št. strani: 316
Vezava: Mehka

Ob nakupu tega izdelka prejmete 1,40 € EUR za Vaš naslednji nakup.

Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.

Mislite kot menih je vodnik do tega, kako lahko VSAK začne misliti kot menih in postane bolj pogumen, sočuten in odločen. Misliti kot menih v tem hitrem svetu, polnem stresa, namreč ni več izbira, ampak že kar nujnost.

V tej iskreni, navdihujoči in pronicljivi knjigi se Jay osredotoča na ovire, na katere pogosto naletimo na poti do uresničevanja svojega potenciala, in nas opremi z orodji, s pomočjo katerih premagamo negativnost, tesnobo in pretirano razmišljanje.


V knjigi boste odkrili, kako:

  • svoj um naučiti, da vsak dan najde mir in smisel,
  • nehati živeti po pričakovanjih drugih in začeti živeti po svojih merilih,
  • odstraniti negativnost in preseči strupene odnose ter navade,
  • se ozdraviti tesnobe, strahov in bolečine iz preteklosti,
  • odkriti svojo strast in poslanstvo,
  • ustvariti učinkovito jutranjo in večerno rutino, s katerima boste preobrazili svoje
    vsakodnevne navade,
  • nehati pretirano razmišljati in odlašati,
  • postaviti na stran ego, s čimer boste očistili svojo pot do uspeha,
  • razviti mogočno prakso hvaležnosti,
  • poglobiti svoje odnose.

»Kdo nam lahko bolje pomaga poiskati smisel življenja kot menih? Jayeve izkušnje in modrosti so neprecenljive za vsakogar, ki si želi izboljšati življenje in uresničiti ves svoj potencial.«
- Ellen DeGeneres

»Jay ima čudovit dar, da zna ponuditi modrost v dostopni in uporabni obliki. Njegova knjiga je prodorna, pronicljiva in praktična. Prepričana sva, da bo mnogim pomagala uvesti nove navade in prepoznati modrost, ki jih bo vodila k življenju, kakršnega si želijo.«
- Will Smith in Jada Pinkett Smith

»Jay Shetty vam korak za korakom pokaže, kako poiskati svojo moč, tako da se namesto na svojo podobo začnete osredotočati na samopodobo. Ta knjiga vas bo osvobodila družbenega pogojevanja in vam pomagala, da boste postali arhitekt svojega življenja.«
- Dr. Deepak Chopra

»Jay Shetty ima redek dar, da se potopi v svet brezčasnih modrosti in jih posodobi, tako da vsakdanje trenutke napolni s smislom in namenom. Utrinke teh modrosti deli na družbenih omrežjih z milijoni ljudi, zdaj pa jih je zbral v knjigi, ki vam bo spremenila življenje. Preberite jo, da si odprete um, povzdignete srce, na novo opredelite uspeh in prepoznate svoje poslanstvo.«
- Arianna Huffington


JAY SHETTY je avtor, pripovedovalec zgodb, ustvarjalec podkastov in nekdanji menih. Shettyjeva vizija je, da bi starodavne modrosti postale viralne. Njegovo poslanstvo je, da brezčasne modrosti sveta z nami deli v dostopni in uporabni obliki. Ustvaril je več kot štiristo viralnih posnetkov, ki imajo več kot osem milijard ogledov, in snema On Purpose, najbolj poslušan podkast o zdravju in dobrem počutju na svetu.

Danes je Jay Shetty eden najbolj prepoznavnih vplivnežev na svetu, saj ima več kot osemintrideset milijonov sledilcev. Leta 2017 ga je revija Forbes imenovala za enega od trideset najvplivnejših ljudi na svetu, ki so stari manj kot trideset let.

Prikaži celoten opis
Več informacij
Podnaslov Naučite svoj um, da vsak dan najde mir in smisel
Založba Primus
Avtor Jay Shetty
EAN 9789617090673
Zbirka SamoSvoji
Leto izdaje 2020
Št. strani 316
Prevajalec Anaja Sever
Širina 235
Višina 165
Globina 24
Vezava Mehka
Napišite vaše lastno mnenje
Ocenjujete:Mislite kot menih
Vaša ocena
  1. Jay Shetty pravi, da iščemo ljudi, ki bodo zapolnili vrzeli v naši vzgoji Jay Shetty pravi, da iščemo ljudi, ki bodo zapolnili vrzeli v naši vzgoji V kolumni Sodobna ljubezen New York Timesa pisateljica Coco Mellors opisuje, kako se je zaljubila v soseda, ki ji je jasno povedal, da noče biti v razmerju. Zaveda se, da se mu je zlagala, ko mu je rekla, da si tudi ona ne želi ničesar resnega, in prizna, da »čeprav takrat nisem vedela tega, sem ponavljala družinski vzorec. Kot otrok sem hrepenela po očetovi ljubezni, ki je bil tako kot sosed danes ljubeč, že naslednji dan pa odsoten«.
  2. Tako kot imamo različne jezike ljubezni, imamo tudi različne načine prepiranja. Poznate svojega? Tako kot imamo različne jezike ljubezni, imamo tudi različne načine prepiranja. Poznate svojega? Če veste, kako se vsak od vaju s partnerjem spopada s konfliktom, jih bosta lažje rešila in ostala nevtralna. Preberite o različnih načinih prepiranja in razmislite, kateri vas najbolje opiše.
  3. Naučite se, kako pozitivno uporabiti moč jeze Naučite se, kako pozitivno uporabiti moč jeze Ko se odrečemo jezi, nam to prinese veliko koristi. Prosti smo, da lahko izkusimo čustveno zadovoljstvo in sproščenost ter hvaležnost za nove vsakodnevne priložnosti, ob katerih rastemo in se celimo. Za drugega skrbimo skorajda brez navezave, izboljša se nam zdravje in prežema nas več življenjske energije. Ti dosežki nam omogočijo, da napredujemo do bolj učinkovitega in lahkotnega stanja notranje svobode.
  4. 15 vprašanj, s katerimi boste odkrili, kako močne so vaše osebne meje 15 vprašanj, s katerimi boste odkrili, kako močne so vaše osebne meje [mgz_pagebuilder]{"elements":[{"row_type":"full_width_row","content_position":"top","gap_type":"padding","content_align":"center","device_type":"all","background_type":"image","background_style":"auto","background_position":"center-top","parallax_speed":0.5,"mouse_parallax_size":30,"mouse_parallax_speed":10000,"lg_background_type":"image","lg_background_style":"auto","lg_background_position":"center-top","md_background_type":"image","md_backgroun
  5. Vaš partner je vaš guru Vaš partner je vaš guru [mgz_pagebuilder]{"elements":[{"row_type":"full_width_row","content_position":"top","gap_type":"padding","content_align":"center","device_type":"all","background_type":"image","background_style":"auto","background_position":"center-top","parallax_speed":0.5,"mouse_parallax_size":30,"mouse_parallax_speed":10000,"lg_background_type":"image","lg_background_style":"auto","lg_background_position":"center-top","md_background_type":"image","md_backgroun
  6. Koraki Wayna Dyerja, kako živeti mirno življenje brez stresa Koraki Wayna Dyerja, kako živeti mirno življenje brez stresa [mgz_pagebuilder]{"elements":[{"row_type":"full_width_row","content_position":"top","gap_type":"padding","content_align":"center","device_type":"all","background_type":"image","background_style":"auto","background_position":"center-top","parallax_speed":0.5,"mouse_parallax_size":30,"mouse_parallax_speed":10000,"lg_background_type":"image","lg_background_style":"auto","lg_background_position":"center-top","md_background_type":"image","md_backgroun
  7. Kako lahko težave in stiske uporabimo kot priložnost za osebno rast Kako lahko težave in stiske uporabimo kot priložnost za osebno rast Podobno kot narava nam je življenje velikokrat naklonjeno, celo kadar se zdi, da se nenehno spoprijemamo s težavami, neugodjem in spremembami. Tako kot so gozdni požari izredno pomembni za ekosisteme, ker odpirajo mlada semena, ki lahko le v vročini vzkalijo in obnovijo drevesno populacijo, mora um občasno doživeti pozitivno dezintegracijo oziroma čiščenje, pri katerem opuščamo in preoblikujemo svojo dosedanjo samopodobo.
  8. Kaj se lahko o denarju naučimo od menihov? Kaj se lahko o denarju naučimo od menihov? Želim si hišo za milijon dolarjev. Želim si finančno svobodo. Želim si čudovito poroko. Ko Jay Shetty, nekdanji menih in priljubljeni vplivnež na družbenih omrežjih, ljudi prosi, naj zapišejo svoje cilje, njihovi odgovori pogosto opisujejo to, kar si večina ljudi predstavlja kot uspeh.
  9. 9 arhetipskih zgodb o sebi, ki jih ponotranjimo v otroštvu 9 arhetipskih zgodb o sebi, ki jih ponotranjimo v otroštvu Ljudje smo nepoboljšljivi pripovedovalci. Pripovedujemo zgodbe o neuspehu, zgodbe o uspehu, zgodbe, ki so dolge, kratke, izmišljene, dolgočasne, neverjetne, pristranske in še in še. Zakaj so zgodbe tako mogočne in vseprisotne? Zato, ker je od njih odvisno naše preživetje. V trenutku, ko pridemo na svet, začnemo ustvarjati zgodbo, ki nam pomaga osmisliti boleče stvari, ki se nam zgodijo.
  10. Na pot v iskanje življenske vizije Na pot v iskanje življenske vizije Naše življenje večkrat, vse prevečkrat ogrožajo misli, da nimamo nadzora nad njim in da skozi njega korakamo kot nemočne žrtve, ki ga usmerjajo neizmerno močne sile izven nas samih. A če le odpremo srce in um ter se z vso iskrenostjo do samih sebe podamo na pot iskanja življenjske vizije, se nam kaj kmalu razkrijejo uvidi, ki naše življenje privedejo na popolnoma drugo raven. Nobena pot k spremembi ni lahka in enostavna, a če potrpežljivo prestan
  11. Spoznajte eneagram in odkrijte svoj tip osebnosti Spoznajte eneagram in odkrijte svoj tip osebnosti Eneagram uči, da je na svetu devet različnih tipov osebnosti. K enemu od njih se naravno nagibamo in ga ponotranjimo v otroštvu, da lahko shajamo in se počutimo varni. Vsak tip osebnosti oziroma število dojema svet na specifičen način in ima temeljno motivacijo, ki močno vpliva na njegovo razmišljanje, čutenje in vedenje.
  12. Živeti po zgledu vode Živeti po zgledu vode Nekje za bliščem hollywooda in kultom osebnosti Brucea Leeja, ki sta nam v spomin vtisnila njegovo izklesano telo in mojstrstvo v borilni veščini, se je skrivala nadvse skromna, inteligentna, ustvarjalna, spretna in za učenje motivirana oseba. Res je, da ga zgodovina pomni kot igralca in borca, vendar je bil vse prej kot to; bil je filozof s potencialom, ki pa na žalost ni bil nikoli priznan.
  13. Kako se soočiti z vsemi svojimi strahovi Kako se soočiti z vsemi svojimi strahovi Ni človeka, ki ga ne bi bilo strah. Strah je vrhunske umetnike, športnike, pisatelje, glasbenike, starše, poslovneže, družbene aktiviste, podjetnike, znanstvenike in vojaške poveljnike. Strah je začetnike in prekaljene stare mačke. Vsakogar, ki ga poznate in občudujete. Vse je kdaj pa kdaj strah. Če vas je strah, to ne pomeni, da je z vami nekaj narobe ali da ste šibki. Ste človek.
  14. Uporabite svoj dih, da uravnovesite telo in um Uporabite svoj dih, da uravnovesite telo in um Vsi dihamo. Pomembnost diha pa se kaže v tem, da človek brez hrane preživi nekaj tednov, brez vode nekaj dni, brez zraka pa le nekaj minut. In ne glede na to, da je dihanje samodejni proces, je še kako pomembno za naše zdravje.
  15. Je čas, da v življenju obrnete nov list? Je čas, da v življenju obrnete nov list? V življenju se večkrat zgodi, da nas niz navidezno neškodljivih dogodkov globoko pretrese ali prestraši, ne da bi se tega sploh zavedali – in potem se umaknemo in zapremo vase. Ko doživimo negativno izkušnjo, je zelo naravno, da naša osebna vibracija pade. In ko je frekvenca nizka, sami poskrbimo za nove negativne izkušnje, kar po spirali vodi v vedno bolj negativne osebne vibracije. K temu moramo dodati še navado, da negativne izkušnje opremimo
  16. Depresija – bolezen ali kažipot? Depresija – bolezen ali kažipot? V zahodnem svetu depresijo najpogosteje razumemo kot bolezen. Z medicinskega vidika jo razumemo kot posledico pomanjkanja ter neravnovesja serotonina v možganih. Kot se za vsako bolezen spodobi, imamo zanjo tudi zdravilo – v tem primeru antidepresive. Želimo si, da simptom čim prej izgine in da se bomo počutili dobro. A kaj, če je to le normalen odziv telesa na nenormalne situacije, v katerih smo se znašli? Kaj če depresija ni le bolezen, temveč
  17. Začnite jutra kot menihi, ki vedo, da nas jutranja energija in počutje spremljata ves dan Začnite jutra kot menihi, ki vedo, da nas jutranja energija in počutje spremljata ves dan Stvari ne morete početi z namenom in skrbnostjo, če hitite. Ko začnete jutro pod visokim pritiskom in stresom, svoje telo programirate, da v tem načinu deluje do konca dneva, v vseh pogovorih, na sestankih in srečanjih. Zato je pomembno, da si zjutraj ustvarite več časa, drugače ga boste iskali ves preostanek dneva.
  18. Bodite kot voda Bodite kot voda Ali poznate znan rek Brucea Leeja »Bodi voda, prijatelj moj«? Ta čudoviti citat v sebi skriva številne modrosti. Nekaj vam jih razkrivamo v tem članku, globoka spoznanja in življenjska filozofija Brucea Leeja pa vas čakajo v čudoviti knjigi Bodi voda, prijatelj moj, ki jo je napisala njegova hčerka Shannon.
  19. Spoznajte izjemne koristi prhanja z mrzlo vodo Spoznajte izjemne koristi prhanja z mrzlo vodo Wim Hof, ki mu pravijo tudi »ledeni človek«, je postavil več svetovnih rekordov s svojimi dosežki vzdržljivosti in izpostavljanja mrazu – med drugim je splezal na vrh Kilimandžara, oblečen le v kratke hlače, bos pretekel polmaraton na severnem tečajniku in več kot sto dvanajst minut stal v zabojniku, pokrit z ledenimi kockami. Koristi njegove metode, ki obsega izpostavljanje mrazu, dihalne vaje in krepitev moči uma, danes pa jo izvaja že na milij
  20. Osho pravi, da je to edini način, kako biti brez misli in odkriti resnico Osho pravi, da je to edini način, kako biti brez misli in odkriti resnico Osho pravi, da če resnično želite vedeti, kaj je resnica, sveti spisi ne bodo pomagali. Niti odhod v Himalajo ne bo v nobeno pomoč. Samo eno lahko pomaga: začnite na stvari gledati brez uma.
  21. Nasveti Wayna Dyerja, kako se premakniti iz cone udobja Nasveti Wayna Dyerja, kako se premakniti iz cone udobja Številne ljudi je strah neznanega. Strah jih je, da bi počeli karkoli drugega, kar počnejo zdaj, da bi stopili na teren, kjer še niso bili. Želijo biti varni. Nočejo tvegati. Nergajo in pritožujejo se glede vsega, kar jim pomeni spremembo, ki se je na smrt bojijo. Strah jih je novih idej in močno se trudijo, da ostajajo v svoji coni udobja. Toda če želite živeti polno življenje, se morate naučiti, kako premagati strah pred neznanim.
© 2021 Založba Primus d.o.o. Vse pravice pridržane.