Močno me objemi

Dr. Sue Johnson v knjigi predstavi enega izmed najbolj uspešnih pristopov v partnerski terapiji – v čustva usmerjene terapije za pare (Emotionally Focused Couple Therapy oziroma EFT).

EFT se osredotoča na oblikovanje in utrjevanje  čustvene vezi med partnerjema, tako da prepozna in preobrazi ključne dejavnike, ki negujejo ljubeče odnose med odraslimi: odprtost, usklajenost in odzivnost drugega do drugega.

Ta knjiga lahko drastično spremeni vaš partnerski odnos, saj odgovarja na ključna vprašanja:

•  kako krepiti povezanost v partnerskem odnosu in
  
•  kako popraviti »škodo«, ki smo jo (dostikrat povsem nezavedno) povzročili s svojim vedenjem svojemu partnerju – in s tem tudi odnosu.

S knjigo se boste naučili veščin ohranjanja partnerskega odnosa pri življenju in živosti! 

Knjiga Močno me objemi je namenjena vsem parom; mladim, starim, poročenim, zaročenim, sobivajočim, srečnim, nesrečnim … Skratka vsem partnerjem, ki si želijo živeti skupaj v ljubezni.

Knjiga je razdeljena na tri dele.

• Prvi del knjige odgovarja na večna vprašanja o tem, kaj je ljubezen, in pojasni, kako se pogosto oddaljimo in izgubimo svoje ljubljene kljub najboljšim namenom in dobremu vpogledu drugega v drugega. Navaja in združuje raziskave bližnjih odnosov, ki so množično izbruhnile v zadnjem času
• Drugi del je strukturirana predstavitev terapije EFT. Predstavlja sedem pogovorov, ki obsegajo ključne trenutke v ljubezenskem odnosu, in vas vodi skozi korake, kako oblikovati te ključne trenutke, s katerimi boste ustvarili varno in dolgotrajno vez.

V vsak pogovor so vključene tudi praktične vaje, ki utrjujejo načela EFT-ja.

• Tretji del govori o moči ljubezni. Ljubezen ima neizmerno moč, da nam pomaga ozdraviti globoke rane, ki nam jih kdaj prizadene življenje, prav tako pa poveča naš občutek povezanosti s širšim svetom. Ljubeča odzivnost je temelj resnično sočutne, civilizirane družbe.

Ko veš, da bo tvoj ljubljeni ob tebi,
ko ga boš potreboval,
si bolj prepričan v svojo vrednost,
svet pa je manj nevaren,
saj imaš ob sebi nekoga,
na kogar se lahko zaneseš in veš,
da nisi sam.

O avtorici

Dr. Sue Johnson je predsednica Inštituta za pare in družine ter Mednarodnega centra za odličnost v terapiji EFT v Ottawi (Kanada) ter priznana raziskovalna profesorica na Mednarodni univerzi Alliant v San Diegu v Kaliforniji (ZDA) in profesorica klinične psihologije na Univerzi v Ottawi.

Je članica Ameriškega združenja psihologov in je za svoje delo prejela številna priznanja, med drugim priznanje za izjemne dosežke na področju partnerske in družinske terapije, ki ga podeljuje Ameriško združenje za zakonsko in družinsko terapijo, ter nagrado za raziskovanje v družinski terapiji s strani Ameriške akademije za družinsko terapijo.