Članki
-
Odkrijte pet najpogostejših simptomov soodvisnosti – ali katerega prepoznate tudi pri sebi?
Pia Mellody, avtorica knjige Soočanje s soodvisnostjo, je prišla do prepričanja, da otroke, ki postanejo soodvisni odrasli, ustvarja disfunkcionalna, manj kot ljubeča, zlorabljajoča družina. Soočanje s soodvisnostjo še otežuje zakoreninjeno prepričanje naše kulture, da je takšno starševstvo normalno. Pri natančnejši preiskavi ...Preberi več -
Matthew Hussey pojasni, zakaj ne moremo spremeniti svojega partnerja
Včasih se ljudje privlačimo zaradi medsebojnih razlik, nepredvidljivost privlačnosti pa je lahko vznemirljiva, zlasti na začetku. Stari pregovor, da se nasprotja privlačijo, še kako drži. Raziskovanje razlik med nami in drugo osebo nam lahko omogoči, da se meje naše identitete začnejo premikati in širiti. To je tudi razlog, zakaj ljudje ...Preberi več -
Asya Širovnik Moškon: »Za Dušo obstaja samo ena pot, ki jo je vredno prehoditi, in to je pot, ki vodi do Božanskega«
Način, kako dojemamo Višjo Silo, oziroma izraz božanskega principa je izjemno pomemben. Vsak od nas si je na podlagi preteklih izkušenj tega, kako so nam božanski princip razložili ali kako smo ga doživeli, ustvaril svojo podobo o tem, kaj Božansko je...Preberi več -
Dr. Gabor Maté razkriva, katere osebnostne lastnosti so povezane s kroničnimi boleznimi
Zamisel, da nekatere osebnostne poteze lahko pomenijo tveganje za nastanek bolezni, v nobenem pogledu ni radikalna. V resnici je samo s sodobnimi znanstvenimi izrazi na novo oblikovana predstavitev uvidov, ki imajo že dolgo zgodovino...Preberi več -
Vam je tesno ob misli na božično družinsko srečanje?
Danica Vidmar, avtorica knjige Deklice brez gnezda: V iskanju poti do odraslih otrok (2021, ponatis 2023), slovenske uspešnice o tem, kako zavestno preoblikovati boleče družinske vzorce. Branje za odrasle otroke (pa tudi za starše odraslih otrok).Se s tesnobo odpravljate na božično družinsko srečanje k staršem...Preberi več -
Odkrijte, katere travme iz zgodnjega otroštva vplivajo na vas še danes
V odnosih ponavljamo to, kar smo nekoč doživeli ali se naučili. Če smo odraščali v stresnem ali kaotičnem okolju, nismo imeli priložnosti opazovati zdravih navad, in če so nas starši čustveno zanemarjali ali ignorirali, takšno dinamiko ponavljamo tudi v odraslosti. Čeprav se tega morda ne zavedamo, je naša preteklost, zlasti ...Preberi več -
Poskusite tole preprosto vajo in odkrijte zdravilno moč vagusnega živca
Telesno in čustveno počutje sta tesno povezana. Če nas muči glavobol, je težko biti srečen, vesel in navdušen nad stiki z drugimi ljudmi. Toda če smo se dobro naspali, potelovadili in se lepo najedli, se počutimo odlično in si seveda želimo biti družabni. Ta povezava je dobro znana...Preberi več -
Praktična vaja, s katero boste obudili povezavo s svojimi predniki
V naši dobi smo na Zahodu po večini razvili kulturna okolja, v katerih se ne spominjamo več prednikov in jim ne izkazujemo spoštovanja. Čeprav nekatere verske skupine, na primer rimskokatoliška cerkev in pravoslavna cerkev, še naprej izvajajo obrede, s katerimi častijo umrle, še posebej tiste, ki jih imajo za svetnike in naj bi služili ...Preberi več -
Kako odpreti srce drugim in odkriti moč prisotnosti, gostoljubja ter pripadnosti
Toliko časa preživimo v skrbeh, kako pristopiti k prihodnosti, da le redkokdaj pomislimo, kako dostopni sploh smo. Oborožimo se s spretnostmi, močjo in potrdili, da bi bili kar se da zadostno pripravljeni na usodni trenutek. A če smo nenehno vpeti v kolesje življenja, lahko zamudimo srečanje, na katerega smo se pripravljali. Če želimo biti...Preberi več -
Ali poznate razliko med navidezno in pristno skrbjo zase?
Morda ste opazili, da v zadnjem času skoraj vsak dan naletimo na besedno zvezo »skrb zase«. Ta obsega najrazličnejše dejavnosti in izdelke – od razstrupljanja s sokovi in delavnic joge do luksuznih bambusovih rjuh. Skrb zase je postala del naše kolektivne zavesti kot čudežno zdravilo za tako rekoč vse težave, s katerimi se spopadamo ž...Preberi več
Zadnje objave
