Oznaka: odnosi
-
Odkrijte, katere travme iz zgodnjega otroštva vplivajo na vas še danes
V odnosih ponavljamo to, kar smo nekoč doživeli ali se naučili. Če smo odraščali v stresnem ali kaotičnem okolju, nismo imeli priložnosti opazovati zdravih navad, in če so nas starši čustveno zanemarjali ali ignorirali, takšno dinamiko ponavljamo tudi v odraslosti. Čeprav se tega morda ne zavedamo, je naša preteklost, zlasti ...Preberi več -
Praktična vaja, s katero boste obudili povezavo s svojimi predniki
V naši dobi smo na Zahodu po večini razvili kulturna okolja, v katerih se ne spominjamo več prednikov in jim ne izkazujemo spoštovanja. Čeprav nekatere verske skupine, na primer rimskokatoliška cerkev in pravoslavna cerkev, še naprej izvajajo obrede, s katerimi častijo umrle, še posebej tiste, ki jih imajo za svetnike in naj bi služili ...Preberi več -
8 predlogov, kako pristno uživati v življenju
Če bi povprašali ljudi o smislu življenja, bi gotovo številni odgovorili, da je smisel uživati v njem. Kljub temu pa se marsikdo težko preda sedanjemu trenutku ali doživlja življenje takšno, kot je. Krivcev za to je veliko, od nerealnih pričakovanj do pretiranega prizadevanja, da bi se imeli ...Preberi več -
Jay Shetty pravi, da iščemo ljudi, ki bodo zapolnili vrzeli v naši vzgoji
V kolumni Sodobna ljubezen New York Timesa pisateljica Coco Mellors opisuje, kako se je zaljubila v soseda, ki ji je jasno povedal, da noče biti v razmerju. Zaveda se, da se mu je zlagala, ko mu je rekla, da si tudi ona ne želi ničesar resnega, in prizna, da »čeprav takrat nisem vedela tega, sem ponavljala družinski vzorec. Kot otrok sem ...Preberi več -
Bolezen kot proces
Kaj če bi gledali na bolezen kot neravnovesje celotnega organizma, in ne samo skupek molekul, celic ali organov, ki imajo patologijo? Na bolezen lahko gledamo kot na proces, ki je povezan z osebno zgodovino, v okviru kulture, v kateri živimo. Ampak če je bolezen manifestacija našega življenja, potem imamo tudi možnost, da iščemo novo ...Preberi več -
Čarobna formula za opuščanje zaskrbljenosti
Verjetno so vas, ko ste se poskusili lotiti nečesa novega ali ste se pripravljali na veliko spremembo, prevzeli strahovi in skrbi. Morda se vam zdi, da vam takrat ne preostane drugega, kot da se prepustite toku čustev, ki so del velikih sprememb ali novih začetkov, vendar se motite...Preberi več -
Zakaj je zdravljenje materinske rane najpomembnejša stvar za vsako žensko
Težave in izzivi med materami in hčerami so v družbi krepko razširjeni, a se o njih javno ne govori. Priznanje boleče dinamike z materjo in pogovor o tem se v splošnem še vedno smatra za tabu. Več o tem, kako lahko ozdravite materinsko rano in vzamete moč v svoje roke, preberite v članku...Preberi več -
6 najpogostejših travm v otroštvu in kako vplivajo na odnose v odraslosti
Ljudje, ki so doživeli travmo, svojo duševno in telesno razrvanost pogosto dojemajo kot pristno povezanost. Ko nezavedno prepoznava stresne odzive kot homeostazo, lahko signale grožnje in stresa čutimo kot spolno privlačnost in »iskrice«. Sčasoma nas to vzburjeno stanje zasvoji in obtičimo v ciklih, ...Preberi več -
Praktični nasveti in stavki, kako postaviti meje drugim
Postavljanje zdravih mej je proces. Ni čarobne paličice, ki bi zagotovila popolno izvedbo. Orodja in scenariji, ki sledijo, vam pomagajo ustvariti temelje, na katerih lahko gradite naprej. Ohranite besede, ki delujejo (za vas), vadite jih in odprite svoj um za številne možnosti, kako se odzvati zavestno, konstruktivno in resnicoljubno. Bolj ko ...Preberi več -
Kako v resnici razmišljajo predšolski otroci?
V članku Kako v resnici razmišljajo predšolski otroci? z vami delimo šest načinov, kako razmišljajo predšolski otroci – ko jih razumemo, lahko bolje poskrbimo zanje, se povežemo z njimi in jih omogočimo zdrav razvoj. Preberite na Primus.si...Preberi več
Zadnje objave
