Keto dieta je v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih metod za hujšanje in izboljšanje splošnega zdravja. Temelji na visokem vnosu zdravih maščob, zmernem vnosu beljakovin in nizkem vnosu ogljikovih hidratov, kar vodi v stanje, imenovano ketoza. V tem stanju telo namesto glukoze kot glavni vir energije uporablja maščobo, kar ne le ...
Včasih si zjutraj zaželimo skledo tople, pomirjajoče jedi. Takrat si lahko pripravite to jed iz kvinoje (bogate z beljakovinami), oreščkov, semen in različnih barvitih sladkih jagod, ki so polne vitamina C in fitokemičnih snovi, ki pomagajo v boju proti prezgodnemu staranju. Uporabite lahko katero koli kombinacijo jagodičevja, ki vam je vš...
Spletna trgovina uporablja piškotke za delovanje in spletno analitiko. S klikom na "POTRDI" se strinjate z uporabo vseh piškotkov. Za več obiščite podstran "Nastavitve piškotkov".
