Življenje ni samo sladkor in s to knjigo boste izvedeli, kako lahko jeste raznoliko, zanimivo in okusno hrano ter se hkrati izognete želji po sladkih razvadah in njihovim skritim nevarnostim. Številni prehranski triki, preverjeni nasveti, predlogi za spreminjanje življenjskega sloga in recepti brez sladkorja, zaradi katerih se vam bodo cedile sline, vam bodo pomagali sprejeti boljše odločitve in se za vedno posloviti od sladkorja.
Recite ne sladkorju
Preprosti nasveti in enostavni recepti za izločitev sladkorja
Avtor: Katherine Bassford
Št. strani: 127
Vezava: Mehka
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,35 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Na zalogi
predvideni rok dobave 1 - 3 delovne dni
Preprosti nasveti in enostavni recepti za izločitev sladkorja
Avtor: Katherine Bassford
Št. strani: 127
Vezava: Mehka
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,35 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
EAN
9789619521823
6,90 €
Preprosti nasveti in enostavni recepti za izločitev sladkorja
Avtor: Katherine Bassford
Št. strani: 127
Vezava: Mehka
Ob nakupu tega izdelka prejmete 0,35 € EUR za Vaš naslednji nakup.
Registrirajte se in zbirajte točke zvestobe, ki jih lahko unovčite že pri vašem naslednjem nakupu.
Ko sadni jogurt vsebuje več sladkorja kot sladoled in je žitna ploščica slajša od čokolade, veste, da je nekaj hudo narobe z našo prehrano.
Če boste na hitro preleteli seznam sestavin živil, ki jih kupujete, boste ugotovili, da je sladkor povsod.
Skriva se v vsakodnevnih živilih, kot so kruh, juhe, omake in solatni prelivi - in se uporablja v osupljivih količinah. Analiza 100 vrst kosmičev časopisa Which?, ki se lahko kupijo v super-marketih, je pokazala, da jih skoraj dve tretjini vsebuje več sladkorja na priporočeno porcijo kot krof z marmelado.
(In, bodimo iskreni, kdo dejansko upošteva priporočeno velikost porcije? Raziskave kažejo, da nas večina poje vsaj dvakrat toliko.)Ta knjiga vam želi pomagati spet prevzeti nadzor nad svojim vnosom sladkorja s kar najmanj stresa.
Namenoma se ne osredotoča na kemijo, temveč predvsem na to, kar nas dejansko zanima: kako prekiniti odvisnost od sladkorja. »Odvisnost« se morda sliši malce dramatično, vendar so mnogi med nami odvisni od sladkorja bolj ali manj, le da tega ne vedo.
Prikaži celoten opis
| Podnaslov | Preprosti nasveti in enostavni recepti za izločitev sladkorja |
|---|---|
| Založba | Lingea |
| Avtor | Katherine Bassford |
| EAN | 9789619521823 |
| Leto izdaje | 2021 |
| Št. strani | 127 |
| Širina | 104 |
| Višina | 146 |
| Globina | 8 |
| Vezava | Mehka |
Napišite vaše lastno mnenje
Sorodni izdelki
Preverite elemente za dodajanje v košarico ali
