Soočanje s soodvisnostjo

Pia Mellody, mednarodno priznana strokovnjakinja za otroško travmo, soodvisnost in zasvojenost, je ustvarila okvir za prepoznavanje soodvisniškega mišljenja, čustvovanja in vedenja, hkrati pa ponuja učinkovit pristop k zdravljenju. 

V knjigi Soočanje s soodvisnostjo nas seznanja s petimi osnovnimi simptomi te hromeče bolezni pri odraslih, nato pa odkriva njihov izvor v čustvenih, duhovnih, intelektualnih, telesnih in spolnih zlorabah, ki so se zgodile v otroštvu.

Osrednji del njenega pristopa je koncept, da soodvisna oseba potrebuje zdravljenje travme, ki jo je doživela v otroštvu.

Ozdravljenje soodvisnosti torej obsega dvoje: da si razložimo strupena čustva, ostanek teh bolečih doživetij v otroštvu, kakor tudi, da se kot odrasli naučimo poseči v svoje lastne simptome soodvisnosti.

Ta sijajen vodič za razumevanje soodvisnosti je sad petnajst let trajajočega raziskovanja in kliničnega dela v zdravstvenem centru The Meadows.

Iz knjige:

Soočenje s soodvisnostjo zahteva pogum. Soodvisniki so, drugače kot žrtve alkohola ali mamil, pogosto nagrajeni za pretirano prizadevanje, da bi ugajali – torej za posledico svoje bolezni. Vseobsegajoči strah, jeza, bolečina, sram in obup so številne od nas leta in leta zadrževali nesrečne v našem soodvisniškem vedenju.

V tej knjigi je opisan po mojih ugotovitvah edini način, ki učinkovito zdravi soodvisnost tako, da spodbuja ljudi, naj pogumno vstopijo v opisani proces. Vsakemu pacientu, ki ga zdravim, povem: »Skrivnost ozdravljenja je v tem, da sprejmeš svojo zgodovino. Poglej jo, zavej se je in občuti čustva, ki ti jih vzbudijo manj kot ljubeči dogodki tvoje preteklosti. Kajti če tega ne storiš, te bodo bistvena vprašanja iz tvoje zgodovine, minimizirana, zanikana in blodna, preganjala kot demoni, ki se jih ne boš zavedal. Ta situacija pa te bo s tvojim lastnim disfunkcionalnim vedenjem še naprej delala nesrečnega.«

Bolj naravnost pa svojim pacientom rečem: »Objemite svoje demone ali pa vas bodo ugriznili v rit.« Z drugimi besedami: »Če ne sprejmete, kar je v vas disfunkcionalnega, ste obsojeni, da boste to ponavljali in vas bo bolelo še naprej.«

To je knjiga o pogumu za soočenje s svojo lastno stvarnostjo in o poti v svobodo.

»Upava, da se boste tisti, ki vas muči soodvisnost, po branju te knjige zmogli soočiti z njo in se boste začeli zdraviti, saj sta nas do prebujenega upanja in ozdravljenja pripeljala sámo soočenje s soodvisnostjo in slovo od zanikanja v naših lastnih življenjih.«

Andrea Wells Miller in J. Keith Miller

»Pia Mellody je prava pionirka. Ponuja preskušene in učinkovite načine zdravljenja soodvisnosti. Ta knjiga je čudovito darilo.«

John Bradshaw, avtor knjige Healing the Shame that Binds You

PIA MELLODY, mednarodno priznana strokovnjakinja za soodvisnost, je članica fakultete The Meadows Institute in svetovalka v The Meadows, centru za zdravljenje zasvojenosti in travme v Wicklenburgu v ameriški zvezni državi Arizona.

ANDREA WELLS MILLER je pisateljica in soavtorica številnih knjig, med njimi Facing Love Addiction in Breaking Free.

J. KEITH MILLER je znamenit govornik, učitelj in avtor uspešnic, ki je napisal več kot dvajset knjig, med drugimi A Hunger for Healing