Zmenek z luno

Odkrijte celovit holistični vodnik za ženske, ki vam pomaga vzpostaviti harmonijo telesa, uma in duše. Zmenek z Luno je interaktivni priročnik, ki združuje energijsko medicino, tradicionalno kitajsko medicino, psihologijo, refleksoterapijo in žensko anatomijo. Knjiga vključuje več kot 70 vaj, ritualov in meditacij, ki jih lahko izvajate tudi preko spletnega vodnika.

Vsebina temelji na celostnem pristopu k ženskemu zdravju, osredotoča se na hormonsko ravnovesje, menstruacijo, menopavzo, plodnost, prehrano, zelišča, superživila, energetske tehnike, čakre, meridiane in akupresurne točke. Knjiga vas vodi skozi metode za samozdravljenje, sprostitev, dvig življenjske energije in izboljšanje počutja. Avtorica Simona Tomažič Planinšec, magistrica znanosti in energijska terapevtka, ponuja praktične nasvete in uvide, ki vam pomagajo na poti do notranje moči, samosprejemanja in zdravja.

Z edinstveno kodo v knjigi dobite dostop do spletne platforme, kjer lahko izvajate meditacije in vaje za izboljšanje zdravja in čustvenega ravnovesja. Zmenek z Luno je več kot knjiga – je vodnik za ženske vseh starosti, ki vas podpira na poti k boljšemu zdravju, vitalnosti in osebni rasti.