Moč prehrane v športu

Moč prehrane v športu Kako s prehrano in prehranskimi dopolnili doseči svoj največji potencial in zmogljivost

Na zalogi

REDNA CENA
29,10 €
SPLETNA CENA
27,06 €
KLUBSKA CENA
24,15 €   
ALI

Severin Lipovšek je svoje izkušnje s športniki in njihovo prehrano opisal v pričujoči knjigi. 


 


 


AvtorSeverin Lipovšek
Založba Samala
Opis

Podrobnosti

Knjiga  Moč prehrane  v  športu  vsebuje izčrpne   opise   vseh   makro   in   mikrohranil   ter prehranskih dopolnil, ki slonijo ne le  na  najnovejših   dognanjih   znanosti   na področju prehrane   in   prehranskih   dopolnil   v   športu,  temveč tudi na dejanskih, praktičnih izsledkih s sveta  športa. 

V   knjigi   je   zajeto   tudi osnovno teoretično znanje s področja fiziologije napora, ki  je  nujno   potrebno za   bolj  poglobljeno  oz. celovitejše  poznavanje  področja prehrane in prehranskih dopolnil v športu. Poleg praktičnih nasvetov za regeneracijo, trening   in  tekmovanja v  vseh športih,  od  vzdržljivostih do  bodybuildinga,  za vrhunske in rekreativne športnike, avtor v knjigi poda  tudi  svoje  izkušnje  pri  delu  z  vrhunskimi  športniki, razjasni kar precej zmot, neresnic in napačnih informacij  o potrebah in   moči  delovanja posameznih hranilnih snovi in prehranskih dopolnil, ki so posledica reklam in marketinških  člankov ter raziskav, naročenih s strani trgovcev ali proizvajalcev samih.

Namen knjige je namreč, da predstavi resnično moč prehrane v   športu in  njeno mesto v   trenažnem   procesu,  tako da  si  lahko vsak posameznik uredi  prehrano v  skladu s svojimi   edinstvenimi potrebami in  jo  izkoristi kot tisto piko na i za  dosego največjega  potenciala in zmogljivosti telesa. 

Dodatne informacije

Dodatne informacije

EAN koda 9789619298718
ISBN 978-961-92987-1-8
Nova knjiga Ne
Omejitev plačila Ni na voljo
Avtor Severin Lipovšek
Založba Samala
Zbirka Ne
Podnaslov Kako s prehrano in prehranskimi dopolnili doseči svoj največji potencial in zmogljivost
Teža 652
Leto izdaje Ni na voljo
Št. strani Ni na voljo
Vezava Ni na voljo
Izdelki založbe Samala